Un nuovo allenamento
Nato dalla nuova concezione del “Vertical Aqua Style”, promosso dalla European Aquatic Academy, ideale per chi cerca un nuovo stimolo che vada oltre la semplice attività dell’Aquafitness, ispirandosi ai principi della “palestra in acqua”.
L’attività è basata su un circuito a quattro stazioni che prevedono l’uso delle innovative Aquabike, Aquatreadmill e Aquajump e di piccoli attrezzi per gli esercizi a corpo libero.
L’Aquacircuit, salvo controindicazioni o diverso parere medico, è adatto a tutti i corsisti che vogliono rassodare, tonificare e mantenere il proprio corpo.
L’obbiettivo è aumentare la resistenza muscolare, migliorare la tonificazione e il tono cardiovascolare, innalzando il battito cardiaco per aumentare la vascolarizzazione dei distretti muscolari interessati.
