Diversamente Abili

Grazie al nostro staff attento e preparato proponiamo attività motoria in acqua per persone diversamente abili basata su nuoto, pallanuoto e ginnastica. È possibile scegliere attività di gruppo, con un forte accento sulla socializzazione ed il divertimento, oppure attività individuali con rapporto uno ad uno tra istruttore e utente. Per maggiori informazioni su giorni e orari dei corsi o per lezioni private individuali contattate la segreteria.

Il nuoto porta il corpo a fare esercizi in posizione orizzontale di rilassamento, respirazione e coordinazione dei movimenti. Verranno eseguiti esercizi di battute di gambe, a pancia in giù e nel dorso. A livello avanzato si muovono le braccia in senso rotatorio con la battuta di gambe. La ginnastica in acqua porta a fare movimenti solitamente terrestri e per effetto del galleggiamento diminuisce la forza di gravità con conseguente diminuzione del peso corporeo, evitando traumi nello sforzo muscolare.