3 benefici in un corso

Corsi di Tri-Fit

Una nostra esclusiva che unisce i benefici prodotti da tre tradizionali attività del fitness acquatico: aquagym, hydrobike e aquaflap. All’interno della stessa lezione verranno praticate, in sequenza, queste tre discipline, dando vita così ad una lezione divertente e dinamica, adatta a tutti i tipi di utenti. La lezione ha una durata di 45 minuti.

Giorni ed orari

  • LUNEDÌ 13:00

  • GIOVEDÌ 13:00

1 Lezione

930€mensile

4 Lezioni

3720€mensile

8 Lezioni

7440€mensile

Poiché il calcolo della mensilità è basato sul numero di lezioni effettive all’interno del mese potrebbero esserci delle variazioni in caso vi siano lezioni in più o in meno. In aggiunta ai costi sopra indicati verrà richiesto di versare il tesseramento stagionale pari a 28,00€ e la cauzione badge a 5,00€ il corso è mensile e non è possibile scalare lezioni. Sono previsti 2 recuperi versando mensilità intera e frequentando 2 volte a settimana, 1 solo recupero se frequentante 1 volta. I recuperi devono essere usufruiti all’interno dello stesse mese. È richiesto certificato medico sportivo per l’attività non agonistica.

Aquafitness

Ginnastica in acqua a ritmo di musica, particolarmente indicata per coloro che vogliono tonificare il proprio corpo e modellare la silhouette.

Hydrobike

Attività acquatica che si svolge su una particolare bicicletta immersa nell’acqua. Ottimo strumento per chi vuole allenare glutei e gambe, senza sollecitare la schiena.

Aquaflap

Ginnastica in acqua alta praticata con particolari calzari dotati di alette laterali che si flettono e si estendono seguendo il movimento delle gambe. Si tratta di un lavoro ad alta intensità che coinvolge tutti i muscoli, con particolare interessamento della parte inferiore del corpo, addome glutei e gambe. Per praticare questa attività è consigliato saper galleggiare e non aver paura dell’acqua alta.